Be Active, Beat Obesity
Be Active, Beat Obesity Aktif Ol, Obeziteyi Yen!
2019 yılında, nüfusun yarısından fazlasının (%53) fazla kilolu kabul edildiği, bunların %36'sının obez ve %17'sinin ise aşırı obez olarak değerlendirildiği görülmüştür.
Yaklaşık %3 oranında ise zayıf kabul edilmiştir. Obezite; diyabet, hipertansiyon, inme, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik sendrom, çeşitli kanser türleri, osteoartrit, kısırlık, polikistik over sendromu, obstrüktif uyku apnesi, depresyon, safra taşı hastalığı, gastroözofageal reflü ve non-alkolik yağlı karaciğer hastalığı gibi bir dizi sağlık sorununun artmasına neden olur. Obezite, sağlık maliyetlerinin artmasına, kişinin yaşam kalitesinin düşmesine, toplumdan izole olmasına ve yaşam süresinin kısalmasına yol açar.
Bu nedenle obezite, ülkemizdeki sağlık sorunlarının en önemli nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Toplumda obeziteyi önleyen yaşam tarzını teşvik eden, önleyici eylem planları oluşturmak ve hemen uygulamak gerekmektedir.
Avrupa'da obezitenin en yüksek olduğu ülkeler arasında ilk sırayı alan Türkiye'de insanlar sağlıklı beslenerek farkındalık oluşturmalıdır.
Ülkemizde yaygın olan obezite sorununa gençlerin dikkatini çekmek ve onları fiziksel aktivite, sosyal farkındalık ve sağlıklı beslenme kültürü geliştirmeye teşvik etmek kritik öneme sahiptir. "BE ACTIVE BEAT OBESITY" adlı proje kapsamında, Avrupa'dan gençler arasında sağlıklı beslenmenin, sporun ve fiziksel sağlığın önemi konusunda farkındalık yaratmayı amaçlamaktadır. Aynı zamanda sağlıksız yaşam tarzının çeşitli psikolojik sorunlara yol açtığına dikkat çekmeyi hedeflemektedir.
Proje, gençlerin aktif katılımını teşvik etmeyi, liderlerin rehberliğinde 50 genç katılımcının faaliyetlerde yer alarak deneyim, bilgi ve fikirlerini paylaşmalarını sağlamayı amaçlamaktadır.
Gençlere, psikolojik sorunların da obeziteye yol açabileceğine dikkat çekerek, etkileşimli fiziksel aktiviteler oluşturarak sağlıklı bir yaşam tarzını geliştirmeye yönelik uygulanabilir fikirler üretmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Sonuç olarak, gençleri toplumlarının bir parçası olmaya, değişimin aktif birer öznesi olmaya ve kendileri ile gelecek nesiller için daha iyi bir gelecek şekillendirmede rol almaya teşvik ederek, sürdürülebilir bir Avrupa'ya beslenme, spor ve sağlık alanlarında katkıda bulunmayı amaçlamaktadır.
Aynı zamanda sosyal dahililiği ve gençlerin hareketliliğini teşvik etmeyi amaçlamaktadır.
"Be Active, Beat Obesity" Projesi Başarıyla Tamamlandı!
Avrupa Birliği Erasmus+ Gençlik Değişimi Programı'nın desteklediği projemizi büyük bir mutlulukla tamamladık! Bulgaristan, Macaristan, Letonya ve Türkiye'den gelen 18-30 yaş arası gençlerle bir araya gelerek sağlıklı yaşamın kapılarını birlikte araladık.
Projemizde sağlıklı beslenme, spor ve fiziksel sağlığın önemini vurguladık. Aynı zamanda sağlıksız yaşam tarzının psikolojik sorunlara etkilerine dikkat çektik. Gençlerimize alanında uzman sağlık ekipleri, beslenme uzmanları, psikologlar ve spor koçları eşliğinde eğitimler verdik.
Gençlerimizi aktif bir yaşama teşvik etmek ve liderlik becerilerini geliştirmelerini sağlamak amacımızdı. Aynı zamanda psikolojik sağlığın obezite üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, sağlıklı bir geleceğe adım atmalarına destek olduk.
Bu başarıya ulaşmamızda destek olan @euinturkiye, @ulusalajans, @guvenhastanesi, @g4guven, @rqdanismanlik, @championsfactoryint, @cyahungary ve @mihi.lv'e en içten teşekkürlerimizi sunarız. Sizler olmadan bu mümkün olmazdı!
Projemizde emeği geçen değerli eğitmenlerimize de ayrıca teşekkür ederiz:
Prof.Dr.Nuri Çetin Prof.Dr.Y.Alper Sönmez - Spor Koçu Kaan Güneri - Yoga Eğitmeni Aslı Özaydın - Nefes Eğitmeni Müge Seyhan Öztürk - Fizyoterapist Çağla Çavuş - Spor Koçu Ceren Beyazıt - Fizyoterapist Miray Bardakçı - Uzm. Diyetisyen Sima Güneş - Uzm. Psikolog Hilal Savaş - Dr. Dyt. Diyetisyen Evrim Güngör - Dyt. Gülçin Gazioğlu - Fzt. Ali Mert Özcan - Fzt. Zeynep Yılmaz
Sağlıklı bir geleceğe katkı sağlamak adına yaptığımız bu projede yer alan herkese teşekkür ederiz!