Dünya Kalp Günü

Güven Tarihçe sitesinden
Mehmet.Gurbuz (mesaj | katkılar) tarafından oluşturulmuş 12.00, 6 Ağustos 2021 tarihli sürüm
Gezinti kısmına atla Arama kısmına atla

Dünya Kalp Günü 2019


Kalp ve damar hastalıklarının büyük bir kısmı yaşam tarzında yapılabilecek basit değişiklikler ve risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla önlenebilir.

Kalp sağlığını korumada 5 altın kural:

❤️ Düzenli egzersiz yapmak,

❤️ İdeal kiloyu korumak,

❤️ Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek,

❤️ Tütün, sigara ve alkolden uzak durmak ve

❤️ Düzenli sağlık kontrolleri yaptırmaktır.

Siz de bu 5 altın kurala uyarak kalbinizin uzun yıllar sevdikleriniz için sağlıkla çarpmasını sağlayabilirsiniz.--


Dünya Kalp Günü 2014

Dünya Kalp Günü