İş'te Denge,Hayatta Tat
İş'te Denge,Hayatta Tat
Güven 50. Yıl Etkinlikleri kapsamında, Dünya Diyabet Günü’nde diyabet farkındalığını artırmaya yönelik bir seminer gerçekleştirildi.
Metabolik sağlık, beslenme, duygu durum yönetimi ve yaşam alışkanlıklarına dair uzman görüşlerinin paylaşıldığı bir program sunuldu.
Açılış Konuşması:
Uzm.Dr.Burak Ayan
Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Başhekim
Konuşmacılar:
Diyabetle Yaşamak: Çalışan Deneyimleri
- Günlük yaşamda diyabetle baş etme
- İş ortamında destekleyici faktörler ve zorluklar
- Çalışma hayatında öz bakım ve dayanıklılık
Diyabetin Güncel Yönetiminde Eğitim Hemşirenin Rolü
- Diyanetin erken fark edilmesi, öz bakım ve eğitim stratejileri
- Çalışan diyabet izlemi
- Kendi değerini bil yaklaşımı
Hemş.Hicran Yıldız
Diyabet Eğitim Hemşiresi
İş Yerinde Beslenme Davranışları ve Glisemik Kontrol
- Ofis ortamında glisemik indeks farkındalığı
- Ara öğün planı ve enerji dengesi
- İş günü menüsü örnekleri
Diyetisyen
Ofiste Hareket ve Metabolik Sağlık
- Hareketsiz yaşamın insülin duyarlılığı üzerindeki etkisi
- Mikro egzersiz ve duruş farkındalığı
- Ofis içinde küçük aktivite önerileri
Fzt.Sacide Çoşan
Fizyoterapist
Zihin-Beden Etkileşimi: Stres, Duygusal Yeme ve Farkındalık
- Duygusal yeme davranışları
- Farkındalık temelli stres azaltma yaklaşımları
Uzm.Psk.Hilal Savaş
Psikolog
Yoğunlukta Kaybolmadan İyi Hissetmek: Kurumda Wellbeing Yaklaşımı
- İş yerinde iyi oluş alışkanlıkları
- Kendine vakit ayırmanın gücü
Uzm.Hemş.Esin Sultan Ercan
Wellbeing Vaka Yönetim Hemşiresi
Diyabetli Çalışanların Hakları ve İş Sağlığı Perspektifi
Dİyabetli çalışanların yasal hakları
İşe uygunluk ve riks yönetimi
Kurumda destekleyici politikalar
Uzm.Dr.Zafer Dolu
İşyeri Hekimi
Soru-Cevap İş Yerinde Refah ve Diyabet Arasındaki Köprü
Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı
Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı
Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam Kampüsü Güven Yaşam 13 Kasım 2025