Güven Yaşam

Güven Sağlıklı Yaşam Kampüsü içerisinde 2015 yılında hizmete başlayan Güven Yaşam, hem sağlıklı olma halini korumak ve bir üst seviyeye çıkarmak için hazırlanmış “Sağlıklı Hayata Destek Programları” ile hem de özenle dekore edilmiş kapalı alanları ve geniş bahçesiyle etkinliklerinize ev sahipliği yapmak için hizmetinizde…

Güven Yaşam Sağlıklı Hayata Destek Programları Hakkında

Aktif yaş alma sürecinde sağlıklı hayatın sürdürülebilmesi için kanıta dayalı modern tıbbın tüm parametrelerini sağlık sektöründeki yaklaşık yarım asırlık tecrübemizle harmanlayarak geliştirdiğimiz “Sağlıklı Hayata Destek Programları” ile hayatınıza yıllar, yıllarınıza hayat katmak için çalışıyoruz . Hayat boyu sürecek bir iyilik-sağlık hali için pek çok farklı branştan uzmanlarımızın oluşturduğu sağlık konseyimiz bütünsel yaklaşımı ile yanınızda. Temel prensiplerimiz:

• Her insanın; “bedensel, ruhsal ve sosyal” bütünlüğüyle hayatın içinde yer alması gereken bir birey olduğuna inanırız.

• Modern tıbbın kanıtlanmış yöntemlerini, en yeni teknolojinin imkanlarıyla uygulamakla yetinmeyiz. Bütüncül yaklaşımın tüm imkanlarını da seferber ederiz. Hem de kanıta dayalı tıbbın kontrolünde, konusunda Türkiye’nin en iyileri arasında yer alan uzmanlardan oluşan bir konseyle…

• İnsan bedeninin ancak tüm sistemleri uyum içinde çalışıyorsa tam anlamıyla sağlıklı olmaktan söz edilebileceğini düşünürüz. Bu yaklaşımla insan bedenine bir bütün olarak bakarız.

• Kardiyovasküler, onkoloji, pulmoner ya da obezite hastalarının, modern tıp ile tedavisi gerçekleştirilirken, hastalık anı ya da sonrası için bedensel, ruhsal ve sosyal yardımların da “doktor kontrolünde” gerçekleşmesini sağlarız.

Onkoloji Destek Programları

Bu programdan, kanser tanısı alıp tedaviye yeni başlayanlar, kemoterapi ve/veya radyoterapisi biten bireyler ve aile yakınları da faydalanabilir.

Konunun uzmanı doktorlar, fizyoterapist, diyetisyen, psikolog, sağlıklı yaşam aile danışmanı, zihin, beden ve sanat terapistlerinden oluşan bir konsey, hastanın programa başlayıp başlayamayacağına ya da hangi aşamalardan geçmesi gerektiğine karar verir.

Bu programda, tedavi sırasında ve sonrasında bireyin stres, kaygı, endişe gibi olumsuz duygularıyla baş edebilmesi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının öğretilmesi ve uygulanmasının temini sağlanır. Bu beslenmenin devam edebilmesi için gerekiyorsa eve/işe yemek servisi de yapılır. Kas güçsüzlüğü / yorgunluk hissinin giderilmesi için düzenli, kişiye uygun fiziksel aktivite alışkanlığının uygulanması ve kazandırılması, ağrıyla baş edebilme yeteneğinin desteklenmesi, tedavinin yan etkilerinin azaltılması ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, psikososyal açıdan ailesi ve çevresiyle denge içinde olabilmesi, sanatı hayatın içine alarak motivasyon ve benlik algısının güçlendirilmesi de programın önemli noktalarıdır.

Kilo Kontrol Destek Programı

Bu programa obezite cerrahisi geçirmiş olan ya da kilo problemi yaşayan herkes katılabilir.

Konunun uzmanı doktorlar, fizyoterapist, diyetisyen, yemek uzmanları, psikolog, sağlıklı yaşam aile danışmanı, zihin, beden ve sanat terapistlerinden oluşan bir konsey, hastanın programa başlayıp başlayamayacağına ya da hangi aşamalardan geçmesi gerektiğine karar verir.

Bu programda, kilo kontrolüne destek olunur; kronik hastalıklardan korunma, var olan hastalıkların medikal tedavisine destek olma, iyileşme sürecini hızlandırma, kişiye psikososyal yönden yardımcı olma, sağlıklı ve bilinçli beslenme alışkanlıkları kazanması sağlanır. Bireyin, bu programı hayat tarzına dönüştürebilmesi için; yemek uzmanları tarafından kişiye özel hazırlanan yemekler ev yada iş yerine gönderilir nasıl hazırlanacağı workshoplarla öğretilir ve kendi başına hazırlaması gerçekleştirilir.

Kişiye uygun fiziksel egzersiz doktor kontrolünde performans testlerinin hedeflerine göre fizyoterapistler/PT’ler eşliğinde birebir yaptırılır. Kişinin fiziksel egzersizi yaşam şekli haline getirmesine destek olunur.

Kardiyovasküler Hastalıklar Destek Programları

Bu programdan, hayat kalitesini bozan kardiyovasküler hastalığı olanlar, kalp krizi (MI) geçirenler, kalp ameliyatı olanlar yararlanabilir. Konunun uzmanı doktorlar, fizyoterapist, diyetisyen, psikolog, sağlıklı yaşam aile danışmanı, zihin, beden ve sanat terapistlerinden oluşan bir konsey, hastanın programa başlayıp başlayamayacağına ya da hangi aşamalardan geçmesi gerektiğine karar verir.

Bu programda, en önemli özellik kalp ritminin sürekli ölçümlenmesidir. Çalışmalar, kardiyolog kontrolünde fizyoterapistler eşliğinde, her saniye monitörle izlenerek yapılır. Bu programda, kalp krizi riskini azaltmak, tedavi sürecinde olumsuz duygularla baş edilmesini sağlamak, sağlıklı beslenme ve uygun fiziksel aktiviteye destek olmak, kalp sağlığını koruyucu yaşam tarzı için yardımcı olmak, anksiyete ve depresyon riskini azaltmak, kilo kontrolünü sağlamak, bireyin hayatının huzurlu, keyifli ve kaliteli yaşamasına katkı yapmak için çalışılır.

Sigarayı Bırakma Destek Programı

Sigara içen ve bırakmak isteyen herkes programa katılabilir.

Konunun uzmanı doktorlar, fizyoterapist, diyetisyen, psikolog, sağlıklı yaşam aile danışmanı, zihin, beden ve sanat terapistlerinden oluşan bir konsey, hastanın programa başlayıp başlayamayacağına ya da hangi aşamalardan geçmesi gerektiğine karar verir.

Programda sigara bırakılırken edinilecek yeni alışkanlıkların öğrenilmesi ve kontrol edilmesi önemlidir. Beslenme alışkanlığını kontrol etmek, doktor kontrolünde fizyoterapistler eşliğinde, programı destekleyici fiziksel aktiviteler yapılır ve meditasyon ve gevşeme destekleri de öğretilir.

Bu programda, sigara bırakma sürecinde yaşanan endişe, kilo alma korkusu, sinirlilik, anksiyete, yoksunluk duygusunun telafisi ve kişinin motivasyonunun artırması için destek olunur.

Güven Yaşam Etkinlik Merkezi

Her katı farklı konseptte tasarlanmış Güven Yaşam’da; toplantı, atölye, kurs gibi pek çok organizasyonu gerçekleştirmek mümkün.

Açık alan ve giriş katında yapılan grup toplantıları veya atölyelerinde, Güven Mutfak’ın deneyimli ekibi tarafından hazırlanan sağlıklı ve leziz yemekleri tadabilirsiniz. Sağlık müzesinin ferah atmosferinde şehir hayatının stresinden uzaklaşıp, toplantılarınızı keyifli bir ortamda yapabilirsiniz.

Güven Yaşam konferans katı 150 kişilik oturma kapasitesiyle, seminerler, kurum içi eğitimler ve söyleşiler için şık ve rahat bir ortamdır. Sunumlar için gerekli teknik alt yapıya sahip olan konferans katımızda, kahve arası etkinlikleri ve kokteyller de organize edilebilir.

Aktivite katı; grup terapileri, meditasyon seansları, motivasyon etkinlikleri ve ruh-beden sağlığına yönelik her türlü aktivite için konforlu bir alandır. Bu alanda gerçekleştireceğiniz; yoga, kahkaha terapisi, nefes egzersizleri ve pilates seansları gibi rahatlatıcı etkinlikler sayesinde ruhunuzu arındırırken bedeninizi dinlendirebilirsiniz. Atölye katında, resim ve heykel gibi sanatın çeşitli dallarına yönelik atölyelere katılarak, farklı yönlerinizi geliştirirken kaliteli zaman geçirebilirsiniz. Güven Yaşam tüm alanlarında çocuklara yönelik faaliyetler için de uygundur. Renkli dekorasyonu ve yeşil bahçesiyle çocuklara eğlenceli bir ortam sunar.

Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam Kampüsü Güven Yaşam
Salon Alanı	150 m2
Salon Koltuk Sayısı	100 Adet
Ses Sistemi	Analog Mikser Amfi
Ses, Işık ve Görüntü Otamasyonu	Kumandalı HD Projeksiyon Sunum PC (Masaüstü Mini PC) Motorlu Perde 1 Adet El Telsiz Mikrofon 2 Adet Kafa telsiz Mikrofon